Druck macht nichts besser. Er macht enger. Wahre Performance entsteht dort, wo du vorbereitet bist, dir vertraust und innerlich ruhig bleibst – auch wenn es außen laut wird. Diese Folge ist eine Einladung, den falschen Push-up auszuziehen und erwachsener zu performen. Ohne Druck. Mit Haltung. Und ja – sie endet in der Badewanne. Lass´dich überraschen! Performance geht auch ohne Druck. Manchmal sogar nur dann!
Kennst du diesen Moment, in dem du merkst: Der Druck kommt gar nicht von dir – sondern von außen? Von Menschen. Von Systemen. Von Erwartungen, die plötzlich lauter sind als deine eigene Stimme. In dieser Folge nehme ich dich mit genau dorthin. Nicht theoretisch. Nicht coachy. Sondern mitten rein ins echte Leben. In Situationen, in denen Druck gemacht wird. Und in denen du eine Entscheidung treffen musst: Machst du mit? Oder nimmst du ihn raus?
Ich erzähle dir von Dynamiken, die wir alle kennen. Von Spielen mit Macht, Bewertungen und Dauerbeobachtung – wie bei Big Brother oder dem Dschungelcamp. Zu banal? Hör´s dir zuerst mal an. Und hör´ach was der Eurovision Song Contest damit zu tun hat.
Druck macht gar nichts besser. Er macht enger. Nervöser. Unklarer. Wahre Performance entsteht woanders. Sie entsteht dort, wo du vorbereitet bist. Wo du dir vertraust und dem Fluss des Lebens. Wo du innerlich ruhig bleibst, während es außen laut wird.
Ich spreche darüber, warum Menschen im Business scheitern, nicht weil sie zu wenig können – sondern weil sie den falschen PUSH UP (er)tragen. Diese Folge ist kein Appell zum Langsamerwerden. Sie ist eine Einladung, erwachsener zu performen. Mit Klarheit. Mit Haltung. Mit innerer Stabilität.
Und weil das Leben manchmal genau dann am ehrlichsten wird, wenn nichts mehr muss, endet diese Folge dort, wo der Druck endgültig abperlt: in der Badewanne.
Echte Performance geht auch ohne Druck. Und manchmal sogar nur dann!