Nach zwei Jahren Dauerstress und der schweren Zeit mit meinem Papa nehme ich mir im Urlaub bewusst Zeit für mich und meinen Mann. Ich erzähle, wie schwer mir die radikale Abgrenzung vom Business anfangs fiel und wie ich lernte, loszulassen, ohne meine Verlässlichkeit als Mentorin aufzugeben. Zwischen unerwarteten, herzlichen Begegnungen mit Menschen aus Hamburg und Berlin finde ich zurück zu echter Erholung. Eine ehrliche Folge über Pflichtgefühl, Grenzen setzen und die Erlaubnis, einfach mal nichts zu tun.
Bikini an und rein ins MEHR! In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise vom Pflichtgefühl zur echten Regeneration. Nach zwei Jahren Dauerstress, Dauerarbeit und der belastenden Zeit rund um den Schlaganfall meines Papas wollte ich im Urlaub mit meinem Mann endlich eines: nichts tun. Doch der Ausstieg aus dem Businessmodus und aus dem Kopf fiel mir anfangs alles andere als leicht – von Konzept-Ideen im Koffer, Buchskriopt, bis hin zum schlechten Gewissen, WhatsApp-Nachrichten von Kunden zu ignorieren.
Ich erzähle offen, wie ich gespürt habe, für mich Grenzen zu ziehen, ohne dabei meine Handschlagqualität als Mentorin zu verlieren. Ich spreche über echte, ungeplante Begegnungen im Urlaub – mit Freunden aus Hamburg, einer türkisch-italienischen Familie aus Berlin, mit Kindern die mich zu tiefst berührt haben und vielen weiteren Menschen, die mir gezeigt haben, wie viel Wert in Leichtigkeit und Vertrauen durch die Verbindung zum Ursprungselement steckt. Was das bei mir war und ist, hört ihr in dieser Folge!
Eine Folge über Selbstfürsorge, Abgrenzung und die Erlaubnis, sich Kraft zu holen, ohne sich dafür schuldig zu fühlen - ein PushUp für deine Performance in deinem Sommer!